Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет морской
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настена🏃♂️
13 рецепт Марафона ❤️
#завтраки Специалист по завтракам...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
23 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
285 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Креветки
- Яйца 3
- Чеснок
- Соевый соус 1 ч. л.
- Приправы
- Сыр, у меня легкий около 20 г
- Оливковое масло
- Воды 2 ст. л.
Шаги приготовления
1
Я заранее сварила креветки, очистила их. На оливковом масле жарим наши креветки до золотистой корочки с каждой стороны, добавляем чеснок, приправы и соевый соус, затем добавляем немного воды и даём креветкам немного потушиться. В глубокую посуду разбиваем 3 яйца и добавляем немного приправ, интенсивно мешаем вилкой и выливаем в сковороду к нашим креветкам.
2
Накрываем крышкой и жарим около 5-7 мин на медленном огне, затем высыпаем немного сыра, можете нарезать, а можете натереть на терке, накрываем крышкой и убираем сковородку с плиты, мин 2 держим под крышкой, затем сервируем и подаем😻 Безумно вкусным, а самое главное полезный и быстрый ужин готов❤️ Обязательно попробуйте😊 Всем приятного аппетита✨ Балуйте себя и своих близких правильными вкусняшками😽
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82105
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
