омлет с лососем и вялеными помидорами

яйца , растительное молоко , шпинат , помидоры черри , масло гхи , соль , перец

яйца , грибы , шампиньоны , помидоры , чеснок , масло оливковое , соль , перец

яйцо куриное , хлеб , сыр твердый , колбаса , томаты , перец болгарский , репчатый лук , майонез , томатный соус , масло растительное

молоко , соль , яйца , капуста , помидор , зелень , масло растительное

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

помидор , красный лук , яйца , молоко , салат , брынза , огурец , салатный , зелень , масло оливковое , яблочный уксус

яйца , молоко , помидор , перец красный , зелень , лапша в гнёздах , черри , моцарелла , сыр

яйца , помидор , перец болгарский , зелень , молоко , соль , специи

яйца , молоко , сыр , зелень , огурец , сельдерей , помидор

колбаса , сыр , помидор , перец болгарский , яйца

мангольд , помидор , лук , чеснок , яйца , тертый сыр , соль , перец , зелень

ветчина , яйца , сливки , лук , помидор , ливерная печёночная колбаса , моцарелла , зелень укропа , натёртая сырая тыква