омлет с пророщенным машем и кунжутом

яйца , молоко , соль , перец , помидор порезать кубиками мелко , огурец порезать кубиками мелко , колбаса подойдет вареная порезать кубиками , пара сыр порезать на длинные , укроп , зелёный лук - буквально - крупно

яйца , молоко , помидор , мякиш белый хлеб , перец болгарский , масло растительное , соль , перец

яйца , помидор , сыр , молоко , соль , специи , зелень

молоко , творог , сыр , орех грецкий , масло сливочное , смазывание форма , яйца , соль , сахар

яйца , йогурт , чиа , замороженный шпинат , сыр гауд , соль , перец , специи

яйцо куриное , молоко , красная рыба , брокколи , лук репчатый , перец болгарский , масло , соль , перец

рис , вода , яйцо , помидор , масло растительное

яйца , молоко , помидор , консервированный горошек , соль , масло сливочное

яйца , картофель , лук , масло оливковое , соль

батон , колбаса , яйца , молоко , сыр , масло растительное

рис , ореховый соус , яйца , икра летучая рыбы , молоко миндальное , масло оливковое

яйцо куриное , молоко , соль , колбаса копченая , хлеб , сыр твердый , масло растительное