омлет с тунцом и сыром

яйца , молоко , соль , перец , помидор порезать кубиками мелко , огурец порезать кубиками мелко , колбаса подойдет вареная порезать кубиками , пара сыр порезать на длинные , укроп , зелёный лук - буквально - крупно

молоко , творог , сыр , орех грецкий , масло сливочное , смазывание форма , яйца , соль , сахар

яйца , йогурт , чиа , замороженный шпинат , сыр гауд , соль , перец , специи

батон , колбаса , яйца , молоко , сыр , масло растительное

яйцо куриное , молоко , соль , колбаса копченая , хлеб , сыр твердый , масло растительное

яйца , помидор , молоко , моцарелла , соль , перец , копчёные мидии

яйца , молоко , соль , перец , петрушка , творог , помидоры , тертый сыр

яйца , молоко , соль , чеснок сушеный , паприка сладкая , помидоры , масло топленое , брынза , зелень , смесь свежемолотая перца

колбаса , яйца , молоко , помидор , сыр , зелень , соль , копченая паприка , масло растительное

яйца , сметана , шпинат , масло , коричневые креветки , авокадо , сыр сливочный

яйца , авокадо , оливки без косточек , салями , молоко , сыр твердый , масло сливочное , зелень , кинза , укроп , петрушка , кто что любит , соль , специи

голень отварная , яйцо , куриный бульон , хлеб , соль , специи , сыр