Очень вкусный и полезный завтрак - рецепты с фото

Сырники в духовке без масла!

творог, яйца, соль, сахар, ванилин, мука, разрыхлитель, изюм

Nadya Ovchinnikova

Творожные ПП оладьи

яйца, творог, цельнозерновая мука, подсластитель, молоко, соль, разрыхлитель, масло сливочное

Елена

Банановый смузи с соком лимона (веган)

банан, лимон, кокосовый урбеч

Анна Ambassador

❤️ Чиа пудинг с клубникой и домашней гранолой

греческий йогурт, семена чиа, клубника свежая, домашняя гранола

Любовь

Ячневая каша на молоке

ячневая дробленая крупа, вода, молоко, соль, масло сливочное, орехи

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Тыквенная каша

тыква, пшено, вода, молоко, соль, масло сливочное

Елена Покрина

Гребешки с яйцами и овощами

гребешки морские, грибы шиитаке, лук, чеснок, масло растительное, капуста морская маринованная, яйцо, соевый соус, молоко, перец черный молотый

елена 25 🌳

Пышные пп оладьи на йогурте 🥞

мука кукурузная, мука рисовая, яйцо, йогурт, сода

Виктория Миронова

Каша из полбы со сливками

полбы, сливки, вода, масло сливочное, орехи ягода, соль

Елена Покрина

Шоколадно- банановый смузи

банан, шоколад, молоко

Наталья https://t.me/natalya377

Молочный фруктово-ягодный смузи

банан, хурма, ягода свежая, молоко

Галина Струкова (Пинчук)

Банановые панкейки

банан, молоко, сахар, разрыхлитель теста, яйцо, мука, масло растительное, соль

Светлана