Перекус для школьника вариант 1 - рецепты с фото

Печеные яблоки пп

яблоко гренне смит, пастообразный творог, яйца куриные, изюм, зрелый банан

Александра 🫐

Слоёный десерт

йогурт, коктейль формула

Ирина Ищюкова консультант по ЗОЖ

Сырники Пп #чемпионатмира #россия

яйцо, творог, рисовая мука, подсластитель

Евгения Галий

Тушенка свиная

свиной окорок, лук, горошек перец, лавровый лист

Анна М.✈

Лимонный Творожный пирог - запеканка без муки

творог, яйцо, сахар, манная крупа, масло сливочное, лимонная цедра, лимонный сок

Ольга

Рийет из консервированной горбуши

горбуша в собственном соку, яйца, сыр сливочный, перец, паприка

Ирина Булкина

Сосиски в тесте

слоеный теста дрожжевой, сосиски, яйцо

Инна Гришина

Зелёный салат в лаваше

армянский лаваш, листы салата, огурец, укроп, натуральный йогурт, сыр рассольный, чеснок, соль

простые рецепты

Брускетта с авокадо и клубникой

чиабатт, багет, авокадо, клубника, базилик, сок лимона, соль, перец чили

Инна

Сосиски в лаваше

сосиски, яйца, сыр, тонкий лаваш, маринованный огурчик, соль, перец, молоко ок

Nata

Ржаные тарталетки с капустным салатом, рукколой и салатом корн

капуста, морковь, руккола, салат корн, кунжут белый, оливкое масло, сок лимона

Александра Карелина🏃‍♂️

Овсяная запеканка с тыквой, яблоком и морковью

овсяных хлопьев, овсяные отруби, яблоко, тыква, морковь, молоко, финики, кокосовая паста, мед, корица, смесь семян, смесь сухофруктов, смесь орехов, банан

Марина