перекус из креветок

огурец , помидор , лук , соль , перец , приправы , подсолнечное масло

мюсли , банан

кабачек , яйца , творог , филе курицы , лук зеленый , чеснок , соль , перец

кабачок , соль , перец , яйца , мука , вареные яйца , укроп , сыр твердый , сметана

кабачок , фарш , помидоры , сметана , яйцо , зелень

лаваш , соус тартар , яйцо , сыр , листы салата , тунец , морковь

геркулес , подсушенное арахиса , сгущенное молоко , белок

спелое авокадо , чеснок , кинзы , лимон , масло оливковое , кедровые орехи , соль , цельнозерновый хлеб

помидоры , кедровые орехи , руккола , масло оливковое , винный уксус , соль , сумах , перец черный

филе курицы , кабачок , яйца , сметана , соль , перец

базилик , мята , лимон , сироп топинамбура , кипяток

готовый лаваш , майонез , горчица , ассорти из свежей зелени