питательный смузи для сладкоежек

листы любимого салата, базилик, помидорка черя, любимые семечки

ржаные хлебцы, сыр творожный, салат, огурец

творог, ягода, овсянка, сахар, сметана

яйцо, овсяные хлопья долгой варки, соль, сахар, масло растительное

лаваш, яйца, помидор большой, сыр тертый, масло сливочное

отварной нут, овощной бульон, укроп, чеснок, соль, зеленый горошек

чернослив, овсяных хлопьев, кефир, столовую ложка масла из льняного семени, какао-порошок

молоко, сухие овсяные хлопьев, банан, мед

фасоль – куриный филе – кукуруза – сыр – чеснок, майонез, сметана, зелень

жирная сметана, яйцо, белок одного яйца

куриный бульон, морковь, свекла, картофель

мясной фарш, свинина- говядина, лук, мука, яйца куриные, вода, водка, молотый перец, соль, питательный коктейль yoo go "сыр", грибы