Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фруктово-ягодный смузи с бразильским орехом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Чеканова
Очень вкусный и питательный перекус или завтрак!😋
#пп
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
3 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Клубники или любые другие ягоды 150-170 г
- Банана 1,5
- Молока, можно растительного (или кефира) 200-300 мл
- Орехов любых (у меня бразильский) 1 горст.
- Сахара (можно без) 1,5 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Банан кладём в морозильную камеру на 1 час. Затем вынимаем, режим на кусочки и чистим. Все ингредиенты чистим и отправляем в блендер, хорошо пробиваем. Наливаем в стакан и наслаждаемся! Приятного!😋🍓🍌🌰🥛
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841776
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
