полезная живая каша

курага , чернослив , юзюм , грецкий орех , мед

яйцо , сметана , молоко , сода , мука цельнозерновая , масло растительное , соль

картофель , масло растительное , соль

кабачки , куриное филе , яйца , сметана , сыр , соль , перец черный молотый

свекла , чеснок , трава прованская , соль , масло оливковое

творог , яичный белок , мука , сода , ванилин , подсластитель , яичный желток , ягодки , долька шоколад , орехи

чернослив без косточек , чеснок , орех грецкий , сметана

орехи , сухофрукты , семена льна , кунжут , черный тмин , мед

орех грецкий , чернослив , сметена

брокколи , капуста цветная , помидор , дамские пальчики , заменить черри , яйца , сыр твердый , сливки , соль , специи

гречка вареная без соль , творог нежирный , тыква сырая тертая , яйца , кунжут

перловка готовая , репа , морковь , капуста , вода , масло растительное , соль