полезная замена майонезу

крупа зеленой гречки, курага, чернослив, изюм, ряженки, хорошее настроение обязательно

овсянка, вода, любого молоко на ваш вкус, корицы, ваниль, кокосовый сахара, инжир

авокадо, масло оливковое, лимон, соль, чеснок

фарш куриный, яйца, овсяная мука, помидор, сыр, соль

помидор, огурец, авокадо, хумус, картофель, помидор сочный, перец зеленый, чили, бальзамический уксус, соль, сироп топинамбура

лаваш, грудка куриная, лук, помидоры, огурцы, зелень, горчица, сыр, кабачки

лук, чеснок, укроп, петрушка, сныть, свекольный любисток, подорожник, хрен, квас, масло растительное, сухие специи, перец черный, карри

грудка куриная, лаваш бездрозжева, грибы, яйцо, листы салата, томаты черри, укроп, греческий йогурт, сушеный чеснок, специи

овсяных хлопьев, яйца куриные, соль, молоко, свежая зелень, сыр

базилик, чеснок, сыр твердый, измельченные орехи, соль, масло оливковое

семечки подсолнуха, мед, темный шоколад, сливки

молоко, овсяные хлопья долгой варки, яйцо целое сырое, яичный белок, помидор, перец сладкий, куриное филе отварное, сыр твердый, масло подсолнечное, соль, специи