полезная пастила

картофель , морковь , яйцо куриное , огурец свежий , заменить на соленый , горошек замороженный , тунец , сметана , соль

пшеница , вода , ягода , фрукты-на выбор

тыква , сметана , сухофрукты на выбор , сахар , масло сливочное

писочный печенье типа "юбилейный" , масло , морковь , орех грецкий , изюм , цедра один апельсин

перец , лук , морковь , чеснок , помидоры

овсяных хлопьев , яйца , изюм , очищенные ранетки , масло сливочное , питьевая сода , лимонный сок , корицы , чтобы сбрызнуть очищенные ранетки

изюм , оранжата , цитронат , колотый миндаль , ром , кремообразный творог , масло растительное , сахар , ваниль , чём всегда , соль , лимонный сок , яичный желток , мука , крахмал , пекарский порошок , сахарная пудра , масло

спелый банан , пророщенная зеленая гречка , растительное молоко , шелковый тофу , золотой лен , сироп топинамбура , соль , ваши фрукты , ягода

геркулес , яйцо , вода

гречневая крупа , вода , орехи , фрукты

тыква , курага , горсточка семечек , рисовый хлебец , сахар , корица , вода , сахарная пудра , какао

салат айсберг , огурец , авокадо , укроп , петрушка , кинза , чеснок , соль , сок лимона , масло подсолнечное ароматное