полезный белковый пирог

молодая свежая капуста , морковь , свежий огурец , консервированная кукуруза , соль , перец , сметана

овсянка , клубничный йогурт , спелый банан

огурец , кефир , свежая зелень , мята , укроп , петрушка , свежее рубленый чеснок , орех грецкий , соль , перец

хлеб , банан , арахисовая паста

яйца вареные , огурец , укроп , шпинат , редиска , чеснок , майонез

киноа , стручковая фасоль , огурец , помидор , соль , бальзамический соус , масло оливковое

греческий йогурт , семена чиа , жидкий мед , фрукты

апельсин , клюква , чай черный крупнолистовой , мята

кускус , сыр фета , огурец , красная луковица , изюм , масло оливковое , лимонный сок , соль

помидор , огурец , перец болгарский , салат , мягкий сыр , соль , специи , оливки , масло оливковое

огурец , вареные яйца , репчатый лук , консервированная кукуруза , специи

булгур , огурец свежий , помидоры свежие , петрушка , укроп , лимонный сок , паприка , перец , масло оливковое , соль