Полезный салат с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надя Никифорова🌳
#люблю #Оренбург
Ингредиенты
гр киноа 50
гр стручковой фасоли 50
огурец 1
помидор 1
по вкусу Соль
Бальзамический соус, оливковое масло для заправки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Киноа отварить в кипящей подсоленной воде (расчёт крупа:вода 1:2) около 15 минут (когда вся вода впитается), хорошо перемешать и дать постоять под крышкой 5 минут.
2
Стручковую фасоль промыть и потушить на сковороде с небольшим количеством воды 10 минут. Слить воду.
3
Овощи промыть, порезать, смешать с киноа и фасолью, посолить и заправить оливковым маслом и бальзамическим соусом.
4
Приятного аппетита!
4.921138
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!