полезный диетический ужин или обед к любому гарниру

яйцо , авокадо , малосольная красная рыбка , кунжут

бедро индейки , лавровый лист , перец черный , томат свежий

лосось , креветки , соевый соус , перец

помидор , сыр фета , куриное филе , сметана

яйца , помидор , перец болгарский , сливочное , сыр

тыква , апельсин , лимон , мед

свекла свежая , морковь , капуста белокочанная

черный хлеб , салат , нарезанный помидор , куриный рулет

банан , яйца куриные , овсянка

огурец , помидор , авокадо , соевый соус , льняное масло , масло растительное , льняное семя , кунжут , укроп , петрушка

морковь , салат , перец , лук зеленый , кинза , базилик , яблочный уксус , кунжутное масло , оливкое масло , мед , соль , орехи

овсяных хлопьев , банан , клюква , сливки