«Очень полезный ролл» #пп

«Очень полезный ролл» #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kira
Очень полезный, питательный, вкусный, ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак.
1 порция

Ингредиенты

яйцо 1
авокадо 0,5
любой малосольной красной Рыбки 50 гр
кунжут (можно без нос ним вкуснее) 1 чл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Яйцо взбиваем с солью перцем (можно зелени мелкорубленной или сухой). Тонко разливаемся взбитое яйцо по сковороде и Выпекаем на а/п сковороде как блинчик (сковороду можно смазать каплей оливкового или кокосового масла) 🍓я обычно делаю такие блинчики заранее и храню в холодильнике штучек 3-5...
2
Остывший блинчик укладываем на тарелку и выкладываем начинку. Авокадо лучше всего «выковыривать» чайной ложкой, это быстрее и экономнее)). У меня 👇🏻 форель. И у меня чёрный кунжут, но можно любой, а можно и вовсе без него, но он добавляет свой вкус
3
Плотно сворачиваем ролл и разрезаем напополам по диагонали. Приятного аппетита!
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Отличный рецепт😉
18 сентября 2018 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!