«Очень полезный ролл» #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kira
Очень полезный, питательный, вкусный, ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак.
1 порция
Ингредиенты
яйцо 1
авокадо 0,5
любой малосольной красной Рыбки 50 гр
кунжут (можно без нос ним вкуснее) 1 чл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яйцо взбиваем с солью перцем (можно зелени мелкорубленной или сухой). Тонко разливаемся взбитое яйцо по сковороде и Выпекаем на а/п сковороде как блинчик (сковороду можно смазать каплей оливкового или кокосового масла) 🍓я обычно делаю такие блинчики заранее и храню в холодильнике штучек 3-5...
2
Остывший блинчик укладываем на тарелку и выкладываем начинку. Авокадо лучше всего «выковыривать» чайной ложкой, это быстрее и экономнее)). У меня 👇🏻 форель. И у меня чёрный кунжут, но можно любой, а можно и вовсе без него, но он добавляет свой вкус
3
Плотно сворачиваем ролл и разрезаем напополам по диагонали. Приятного аппетита!
4.881454
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!