avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
«Очень полезный ролл» #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

«Очень полезный ролл» #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kira
Очень полезный, питательный, вкусный, ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак.
1 порция
1

Ингредиенты

  • яйцо 1
  • авокадо 0,5
  • любой малосольной красной Рыбки 50 гр
  • кунжут (можно без нос ним вкуснее) 1 чл

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Яйцо взбиваем с солью перцем (можно зелени мелкорубленной или сухой). Тонко разливаемся взбитое яйцо по сковороде и Выпекаем на а/п сковороде как блинчик (сковороду можно смазать каплей оливкового или кокосового масла) 🍓я обычно делаю такие блинчики заранее и храню в холодильнике штучек 3-5...
2
Остывший блинчик укладываем на тарелку и выкладываем начинку. Авокадо лучше всего «выковыривать» чайной ложкой, это быстрее и экономнее)). У меня 👇🏻 форель. И у меня чёрный кунжут, но можно любой, а можно и вовсе без него, но он добавляет свой вкус
3
Плотно сворачиваем ролл и разрезаем напополам по диагонали. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1