полезный завтрак из гранолы

творог, сметана, ягода, детское печенье

яйца перепелиные . куриные, цесарское, каша:, молоко, вода, соль, сахар, отруби

творог, яйцо, овсяных хлопьев, банан, мука, сахар добавить

каша из ржаной пшеницы, полбы, сухофрукты, грецкий орех, соль, свежие ягоды, молоко

яйца, подсолнечное масло, капуста пекинская, огурец, хлеб из грубых сортов пшеницы, семена кунжута, черный кофе без сахара, соль

хлопьев злаки, кипяток, кедровые орехи, банан, варенье из арбузных корок

чернослив, кефир, масло из льняного семени, овсяных хлопьев, какао-порошок

яйцо, сл овсяные хлопья долгой варки, молоко, соль, мед, хурма, вишня из заморозки, виноград, масло растительное

воздушные хлебцы из вкусвилла, авокадо, яйцо, кинза, укроп, томаты черри, кунжут, сметана, листы салата, соль

нежирный кефир, спелый банан, какао-порошок, овсяных хлопьев, мед

семена льна, банан, груша, петрушка

мука рисовая, кокосовое молоко, яйцо куриное, вода, ванилин, масло сливочное, курага, сок лимона, банан, сироп топинамбура