полезный завтрак с овсянкой и киви

яйца , ряженки , рисовая мука , кукурузная мука , соль , фитпарад n , масло оливковое , разрыхлитель , шоколад горький

хлеб пудовый , сыр творожный , лимонный сок , помидор

авокадо , вареное яйцо , ржаной хлеб , семена льна

овощная смесь , яйца , овощи свежие , масло оливковое

яйца куриные , перец болгарский , масло сливочное , соль , зелень

хлебец , сыр творожный , огурчик свежий , утренний напиток , нектарин

хлеб , отварное яйцо , авокадо , семга слабосоленая , помидорка черри , сыр творожный

кефир , овсяных хлопьев , овсяная мука , яйцо , сахарозаменитель , разрыхлитель , кончике ложки ванилина

яйца , лук репчатый , помидор , брокколи соцветий отваренные , шампиньоны , зелень , соль , перец

хлебцы , авокадо , сыр творожный , рыбка солёная , без нее , тоже очень вкусно

гречка , орех кедровый , маскарпоне

кабачок , яйца , ржаная мука , кокосовая стружка , льняное семя