полезный завтрак с овсянкой и киви

кабачок , яйца , ржаная мука , кокосовая стружка , льняное семя

геркулес , молоко , вода , соль , сахар

кус , курага , мед , морковь , яблоко , грецкий орех , масло оливковое

кус , мед , чернослив , грецкий орех

вареное яйцо , свекла , морковь , яблоко , лимонный сок , соль , сметана

чернослив , кефир , масло из льняного семени , овсяных хлопьев , какао-порошок

замороженная смесь "мексиканская" , яйцо , черри , сыр твердый

кабачок , яйцо , мука цельнозерновая , помидоры , сыр твердый

яйцо , сл овсяные хлопья долгой варки , молоко , соль , мед , хурма , вишня из заморозки , виноград , масло растительное

овсянка сухая , черника , изюм , корица , кефир , все ингредиенты

овсяных хлопьев , вода , молоко , соль , мед , грецкие орех , свежий ананас , изюм

помидор , огурец , яйца , кукурузная лепёшка , сыр творожный