avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи овсяные (полезный завтрак)
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Оладьи овсяные (полезный завтрак)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Пигарева 🍽️
#застолье #кукпад2 Нежные, лёгкие, с ароматом ванили.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 200 мл
  • Овсяных хлопьев 3 ст. л.
  • Овсяной муки 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • По вкусу) сахарозаменителя 2 г
  • Разрыхлителя 1/2 ч. л.
  • На кончике ложки ванилина

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Хлопья замочить в кефире на 10-15 минут (у меня хлопья 3-х минутные).
2
Добавить остальные ингредиенты и перемешать тесто.
3
На сковороде (чуть смазала маслом) жарить на огне ниже среднего оладушки с двух сторон под крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4