2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Шоколадные оладушки (пп вариант)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Генина
Для тех кто худеет отличный завтрак пп оладий, можно сделать шоколадные, а можно и не...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
8 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
31 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяная мука 40 г
- Яйцо куриное 60 г
- Банан 70 г
- Кефир 1% 40 г
- Какао 15 г
- Мед 10 г
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты загружаем в блендер и доводим до консистенции густого теста.
2
На сковороде с антипригарным покрытием обжариваем их с двух сторон.
3
При подаче полить мёдом или сметаной.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861575
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
