avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кефирные оладушки
Кефирные оладушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кефирные оладушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#Кефирныеоладушки #оладьи #ппрецепты #пп #ппзавтрак
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Рисовая мука 3-4 ст. л.
  • Банан 1 шт.
  • Кокосовое масло 1 ч. л.
  • Малиновый джем:
  • Малина 100 г
  • Мёд 1 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты включая кокосовое масло кладём в чашу блендера в произвольном порядке и пробиваем.
2
Смазываем сковородку капелькой кокосового масла перед первой партией и начинаем готовить,) Обжариваем с двух сторон и подаём горячими.
3
Готовим джем: Кладём в чашу бленда малину (у меня была замороженная) и ложечку мёда, все пробиваем, подаём с оладушками. Всем приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями