avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Банановые пп оладушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Банановые пп оладушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olga Rosovska
#инста Когда ребёнку надоедает по утрам овсянка, нужно думать что приготовить вкусное...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир или кислое молоко
  • Соду (гасить в кефире) можно заменить на порошок для выпечки (смешав его с мукой)
  • Яйца 1-2
  • Соли 1 щеп.
  • Мука - примерно в равных пропорциях - пшеничная, овсяная цельнозерновая и smalkaismuslis с ягодами. при желании (или необходимости) пшеничную можно заменить на рисовую
  • Размятый банан. чем больше - тем сочнее и слаще

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты. Выпекаю на непригарной сковороде на совсем маленькой капельке кокосового масла.
2
Кстати, дочке очень понравилось, когда попадались кусочки банана покрупнее🤤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1