1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП Банановые панкейки с ягодами 🫐
Рецепт с фото пошаговый
Автор Света ❤ mood_ppfood ♥️
🍀КБЖУ на 100 г.: 219.8 ккал 7.9/6.8/28.8
Выход: 308 г., 8 шт.
1 шт.~ 84.6 ккал.
#пп...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
6 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
28 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан спелый 200 г
- Яйцо куриное с0 2 шт.
- Мука рисовая 30 г
- Мука пшеничная цельнозерновая 30 г
- Корица 1 ч. л.
- Ванилин 1/2 ч. л.
- Смородина замороженая 60 г
- Подсластитель , мне хватило сладости бананов по вкусу
- Масло для жарки, у меня кокосовое 5 г
Шаги приготовления
46
человек планируют готовить
1
🍎 Бананы и яйца кладём в чашу блендера и пробиваем до однородной массы.
2
🍏 Добавляем два вида муки, ванилин, корицу и ещё раз вжик перемешиваем 😊.
3
🍎 Высыпаем ягодки и перемешиваем ложкой.
4
🍏 Сковороду разогреваем, смазываем маслом и жарим панкейки-оладушки с двух сторон до готовности.
5
🍎 Подаём с любимым топингом, приятного аппетита 😋.
6
Также я публикую рецепты в
🍎Яндекс.Дзен. https://zen.yandex.ru/mood_ppfood/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871522
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
