avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Панкейки с вишней
Панкейки с вишней
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Панкейки с вишней

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сhange The Food
сочно вкусно полезно без сахара
30 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
35 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой муки 250 г
  • Разрыхлителя 2 ст. л.
  • Корицы 1 ст. л.
  • Ванильного экстракта 1 ч. л.
  • Соли 1/4 ч. л.
  • Банана 2
  • Растительного молока 250 мл
  • Финиковой пасты (или другого подсластителя) 2 ст. л.
  • Замороженной вишни 100 г
  • Масла для жарки 1 ст. л.
  • Кленовый сироп
  • Грецких орехов несколько

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Перемешать сухие ингредиенты.
2
В отдельной миске раздавить бананы вилкой и смешать с остальными влажными ингредиентами кроме вишни.
3
Все вместе переработать до однородной массы, в конце добавить ледяную вишню и еще раз перемешать.
4
Обжаривать на масле по 2-3 минуты с каждой стороны.
5
Сверху полить сиропом и украсить орехами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями