полезный и сытный бутерброд

овсянный хлопьев , яйцо , творог , куриное филе

греческий йогурт , кукурузные хлопья , банан , киви , грецкий орех , ягода

хлопьев злаки , молоко , масло сливочное , банан , яблоко , мед

фасоль , чеснок , укроп , майонез , сельдерей , сухарики

гречка , филе куриное , сметана , мука , лук , грибы , кабачки , морковь , масло растительное , соль , перец

кабачки , кукуруза консёр , фасоль красная консер , курица , майонез , специи , сыр

мясо на кости , перловки , картофель , морковь , репчатый лук , соленый огурец , соль , перец черный горошек , лавровый лист

яйцо отварное , фасоль красная , шампиньоны нарезанные , зеленый горошек , соленый огурец , сыр , лук зеленый , майонез

свежий огурец , вареные яйца , солёный сыр , укроп , лук , натуральный йогурт , чеснок , соль , перец

грудка куриная , фасоль в собственном соку , огурец соленый , кинзы , лук репчатый

шпроты , картофель , сыр , яйцо , огурец соленый , соль , перец , майонез , консервированный горошек , лук зеленый , укроп

булочки , яйца , ветчина , соленый огурец , масло сливочное , молоко , майонез , горчица , перец черный молотый , зелень