Полезный и сытный завтрак - рецепты с фото

Сладкие бутерброды

гречневы хлебцы, творожная паста, банан, кокосовая стружка, шоколад

Наталья 🏃‍♂️

ПП-сырники

творог, кукурузный крахмала, яйцо, сахар

Александра

Овсяная каша

вода, овсяные хлопья, смесь сухофруктов, орехи, шоколад, банан

Наталья 🏃‍♂️

Брускетта с авокадо и яйцом

хлеб ржаной, авокадо спелое, сыр сулугуни, яйцо отварное, лимонный сок, соль

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Бананово - шпинатный смузи

листы шпината, яблоко, банан, молоко

Татьяна Пацюкова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Овсяноблин

овсяная крупа, яйцо, молоко, творог, банан, ягодки

Пандачка

Овсяноблин пп

геркулес, яйца куриные, ванилин, карица, творог, киви, вишня

Тишка 🏃‍♂️

Овсяноблин

мука овсяная, молоко, яйца, разрыхлитель, соль

Галина @galina_recept 🇰🇿

Овсяно-черничный смузи

молоко, творог, ягода, овсяных хлопьев, сахар

Елена Корницкая

Омлет с клетчаткой

яйца, молоко, соль, специи « смесь перцев, клетчатка, масло оливковое

🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑

Овсяные панкейки

яйца, сметана, молоко, овсяных хлопьев, мука, соль, сахар, разрыхлитель, тертые тыквы

Irina

Овсяноблин

яйцо, овсяных хлопьев, молоко, соль, масло растительное

Наталья