1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
#открытка8марта #среда Сытный и полезный завтрак. И по времени...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
196
0 %
10 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Овсяных хлопьев 4 ст. л.
- Молока 50 мл
- Соль, раст. масло
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
В глубокую тарелку вбиваем яйцо, солим немного, добавляем молоко и овсянку. Перемешиваем и оставляем минут на 7 набухнуть
2
Начинка может быть самой разнообразной: красная рыбка с творожным сыром, ягоды с йогуртом, помидорки, огурцы с листом салата, и т.д. У меня банан с творогом
3
Банан порезать на кружочки, для насыщенного бананового вкуса я несколько кружков размяла вилкой и добавила в тесто. Творог смешать со сметаной
4
Немного смазать маслом сковороду и жарить на среднем огне наш овсяноблинчик. На одну половину выложить начинку и накрыть второй. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831872
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
