avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша
Овсяная каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🏃‍♂️
Сытный и полезный завтрак. Очень вкусно и глаз радует.
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Вода 1 стак.
  • Овсяные хлопья 2-3 ст. л.
  • Смесь сухофруктов и орехов 1-2 ст. л.
  • Шоколада 1 дол.
  • Маленький банан 1

Шаги приготовления

1
Сварить овсянку. Давить в неё смесь сухофруктов, шоколадную крошку, банан.
2
Приятного аппетита. Заходите в гости в инстаграм @nataliavolot
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями