полезный летний и мегавкусный салат

вода , овсянка , соль , сахар , ягода , фрукты

свекла вареная , морковь , огурцы соленые , лук репчатый , масло , майонез , соль перец

авокадо , сыр творожный , хлеб

филе куриное , лук , соль , перец , масло подсолнечное , майонез

капуста цветная , капуста брокколи , кукуруза консервированная , чеснок , соль , сметана

ржаной хлеб , яйцо , фасоль маша , буженины , зернистая горчица , слайса свежий огурец , соль , специи

сельдерей , огурец , свежий корень имбиря , кифир

геркулес , овсяное молоко , соль , банан , киви , миндаль , кедр , джем

луковая шелуха

круглый рис , кокосовое молоко , изюм , соль , сахар

грудка куриная , кабачок , картофелина , помидор , моцарелла , сметана , мука , соль , итальянские специи , чеснок

творог , сметана , варенье любое , просто с сахаром , мед