avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салатик полезный
Салатик полезный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салатик полезный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Ларина
#марафон 1 day

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста цветная 200 г
  • Капуста брокколи 200 г
  • Кукуруза консерв 0,5 бан.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Сметана 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Цветную и брокколи отварить в воде в течение 3-5 минут. Слить. Положить в глубокую миску.
2
Добавить кукурузу. Чеснок очистить, пропустить через пресс и добавить к капусте, посолить, добавить сметану, перемешать, перекладываем в салатник и подаём. Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями