полезный морсик

большой батат , соль , перец черный молотый , масло оливковое , куриное филе , перец , паприка , цельнозерновая мука , гранулированный чеснок , греческий йогурт , мед , дижонская горчица

фасоль красная , картофелина , лук большой , морковь , овощи замороженные , томат порошок , паприка , соль , петрушка сушеный , укроп сушеный , кориандр , перец черный , мускатный орех , тмин , куркума

помидор , авокадо , перец болгарский , зелень укропа , петрушка , консервированная скумбрия в собственном соку , семечки , орехи , красная икра , подсолнечное масло холодное отжима

яйцо , молоко , рисовая мука , сахарозаменитель , разрыхлитель , какао , йогурт epica

яйца , молоко , колбаса , сыр твердый , лук зеленый , масло сливочное , соль , специи

фасоль , лук репчатый , картофель , яйцо , помидор , перец болгарский , зелень кинза , укроп на ваш вкус , соль , перец красный , кориандр , водички чтобы тушить

помидоры черри , авокадо , семечки тыква , лимон , масло оливковое , укроп , соль

геркулес , орехи , семечки , курага , чернослив , шоколад , мед , масло сливочное , соль

чир слабой соль , масло сливочное , семен , тыква , лен , кунжут

яйца , томаты черри , огурчик , цельнозерновый хлеб , кунжут , сыр сливочный

яйца куриные , капуста брокколи , масло сливочное , соль , зерновой хлеб

вареная свекла , сыр твердый , грецкое ореха , чеснок , сметана , соль , зелень