полезный мёд

имбирь , лимон , куркума , мед , кипяток

творог , мед , земляника

зелень , огурец , обжаренный кунжут , Для заправки: , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок , мед , чеснок

творог , овсяные хлопья долгой варки , кефир , яйцо , сухофрукты , орехи , разрыхлитель , ванилин , корица , мед

морковь , соль , финики , сок лимона , корень имбиря , мед , масло оливковое

семена чиа , творог , кефир , сметана , мед , цукаты , семечки

зеленая гречка , банан , семена подсолнечника , семена тыквы , семена льна , семена кунжута , мед , урбеч любого , кэроб , куркума

овсяных хлопьев , пшеничные хлопьев , сухой завтра , мед , шоколад , орехи , тыквенные семечки , замороженная клюква , курага , цукаты

творог , ряженка , мед , банан , клубника , вишня , смородина , овсяные хлопья помола

помидоры , авокадо , апельсин , лук репчатый , Соус: , чеснок , горчица , мед , масло растительное , соль , лимонный сок , зелень , орехи

творог , сметана , варенье любое , просто с сахаром , мед

хлопьев злаки , молоко , масло сливочное , банан , яблоко , мед