полезный мёд

киноа , зеленая чечевица отварная , сушеная клюква , петрушка , укроп , чеснок , лимон , мед , соль , ложка тхины

травка полезная , лимон , имбирь , мед , или сахар

морковь , салат , перец , лук зеленый , кинза , базилик , яблочный уксус , кунжутное масло , оливкое масло , мед , соль , орехи

цветной салат , креветки , цедра , сок лимона , авокадо , мед , черный кунжут , соевый соус , перец сладкий

овсяные хлопья , молоко , курага , орехи , банан , мед

молотые овсяные хлопьев , белок , вода , корица , обезжиренный творог , фрукт , или ягода , мед , ванилин

киви , колечко лимон , петрушка , чистая негазированная вода , мед

черный хлеб , мед , творог

салат ромэн , салат фрилис , огурец , томат черри , морковь , моцарелла , крем бальзамики с гранатовым соком , масло оливковое , мед , кедровые орехи , тыквенные семечки

руккола , свежий шпинат , ростки маша , помидоры черри , сельдерей , дижонская горчица , зернистая горчица , мед , лимонный сок , масло оливковое

тыква , вода , мед , лимонный сок