Полезный перекус кулинарныймарафон - рецепты с фото

Полезный салат с брынзой

рассольная брынзы толщина см, томат, укроп, лук зеленый, огурец, масло оливковое, перец черный молотый, капуста кейл

Александра 🫐

Полезный ягодный десерт

творог, свежая клубника, замороженная черника, натуральный йогурт без добавок, замороженная малина, мед, печенье

Александра 🫐

Гуакамоле (Правильное питание, перекус)

авокадо, помидор, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Полякова Юлия

Полезный завтрак

яйцо, овсяных хлопьев, молоко, масло растительное

Инна Гришина

ПП перекус

морковь, яблоко, кешью, фундук

Анастасия ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Вкусный и не полезный завтрак за 15 минут

цельнозерновый хлеб, помидоры, сыр, чеснок, зелень, масло оливковое

vkusno.papa ✈

Полезный батончик мюсли

овсянка, мед, банан, сухофрукты

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

Салат на перекус

перец болгарский, огурец свежий, помидор, сельдерей, редис, яблоко, лимон, масло оливковое, зернистая горчица, орех грецкий, соль, перец, зелень укроп, листы салата

Людмила Трофимова

Салат из капусты и огурца – простой, сочный, полезный!

капуста свежая, огурец свежий, укроп, соль, сахар, сок лимона, масло растительное

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Самый полезный десерт🍏

яблоко, мед

Анна

Полезный бутерброд

хлеб ваш, сыр плавленный, огурчик свежий

Дарья Черепанова 🌳

Полезный мёд

мед, кедровые орехи, орех грецкий, курага, чернослив

Элла Дементьева ✓Амбассадор