полезный салат с киноа

руккола, помидоры, яйцо пашот, семена льна, льняное масло, лимонный сок

кус, огурец, помидор, авокадо, грудка куриная, кунжутное масло, соль, специи

брокколи, длинный огурец, помидор, отварной нут, шпинат, масло оливковое, масло растительное, чеснок, лимонный сок

яйца куриные, огурцы, оливки, тунец в собственном соку, подсолнечное масло, капуста пекинская, смесь перцев, зелень петрушки, зелень укропа

капуста цветная, редиска, отварные яйца, укроп, соль, перец, майонез

зерненый творог, сельдерей, яблоко кисло-сладкое, йогурт агуш яблочно-грушевый

зеленая редька, морковь, чеснок, сыр твердый, укроп, соль, майонез

морковь, чеснок, майонез

листы салата, огурцы, яйцо, консервированный тунец, кунжут, масло растительное, соевый соус

спелый помидор, огурец, перец сладкий, дайкон, льняные семечки, кунжут, соль, перец, масло оливковое

зеленый горошек, капуста белокочанная, сервелат, чипсы с солью, сметана

нут отварной, огурец, брынза овечья, чеснок зубка, масло растительное, лимонный сок, зелень укропа, петрушка, соль