Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный салат с нутом за 5 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Julia Manukyan
Очень вкусный, легкий и полезный салатик с нутом, огурцами и сыром. Готовится салат по...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
9 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
5 г
0 %
23 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Я использую уже готовый отварной нут. Сливаем жидкость и промываем нут холодной водой. Выкладываем в салатницу.
2
Огурцы нарезаем некрупными кубиками.
(Если кожура у огурца толстая, то очистите ее.)
3
Сыр натираем на крупной терке.
4
Мелко нарезаем зелень.
(У меня только укроп, но вместе с укропом отлично подойдет и другая зелень: петрушка, кинза, базилик.)
Добавим в салат.
5
Заправляем салат с нутом, огурцами и сыром оливковым или подсолнечным маслом, а также лимонным соком. По желанию добавляем 1-2 зубчика чеснока, пропущенных через давилку.
6
Солим салат с нутом и слегка перемешиваем. Вкусный и полезный салат готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931013
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
