полезный салат шпинатик

киноа , зеленая чечевица отварная , сушеная клюква , петрушка , укроп , чеснок , лимон , мед , соль , ложка тхины

спелый помидор , огурец , перец сладкий , дайкон , льняные семечки , кунжут , соль , перец , масло оливковое

капуста белокочанная , морковь , сок лимона , соль , сахар , подсолнечное масло , перец черный , зелень

свекла свежая , морковь , капуста белокочанная

огурец , помидор , авокадо , соевый соус , льняное масло , масло растительное , льняное семя , кунжут , укроп , петрушка

авокадо , перец , огурец , помидоры , масло

зеленый горошек , капуста белокочанная , сервелат , чипсы с солью , сметана

морковь , огурец , лук зеленый , укроп , сметана , чеснок , соль , перец

морковь , яблоко , чеснок , сельдерей зелень , перец , соль , уксус бальзамический , масло

свекла отварная , морковь , яблоко зеленое , моцарелла , граната , орех грецкий , майонез

нут отварной , огурец , брынза овечья , чеснок зубка , масло растительное , лимонный сок , зелень укропа , петрушка , соль

тунец , перец болгарский , маслины , моцарелла , пармезан , листы салата , масло оливковое