полезный сезонный завтрак

мука , соль , масло растительное , вода , яйцо , лук , морковь , свекла

яблоко , клюква , сахарная пудра

пшеничная мука , амарантовая мука сорта , вода , быстрые дрожжи , соль , тмин , кориандр

огурец , авокадо , помидоры , красный лук , зелень , масло оливковое , лимонный сок , мед , чеснок , орегано , соль , перец

черноплодная рябина , красная рябина , клюква

кешью , финики , курага

стейк сёмга , соль , перец , брокколи , стручковая зеленая фасоль

брокколи , яйца , йогурт несладкий , специи , помидоры

печень куриная , овсяные хлопья , куриные яйца , соль , перец , масло сливочное

салат айсберг , сельдерей , спелое авокадо , коктейльные помидоры , приправа итальянских трав , лимонный сок , масло оливковое

стейки семги , лимон , базилик , чеснок , масло оливковое , соль , перец

творог , перчик равит , соус кимчи , чеснок , зелень