Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный салат с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
Быстрый перекус или полноценный обед.
30 мин
3-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи кочан
- Яйца 2-4 шт.
- Йогурт несладкий или сметана
- Специи для салата
- Помидоры 2-4 шт.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Разделить брокколи на соцветия и отварить на пару до готовности, но не переваривать.
2
Отварить яйца.
3
Нарезать помидоры и яйца.
4
Выложить все красиво на тарелку, посыпать специями, при желании добавить соевый соус. Полить йогуртом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821932
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
