Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с бататом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Темникова Евгения 🥧 Амбассадор
Если вы стремитесь похудеть и при этом не хотите отказываться от вкусной и сытной пищи,...
Ингредиенты
- батат 70 гр
- свекла 50 гр
- салатные листья 100 гр
- брокколи 30 гр
- грецкие орехи жареные 20 гр
- соль, черный молотый перец
- оливковое масло 15 мл
- сок лимона 5 мл
Шаги приготовления
1
Батат и свеклу нужно очистить и нарезать кубиками. Затем их следует варить в подсоленной воде до мягкости или запечь при 180 градусах 20-25 минут. Отварить брокколи.
2
Выложить на плоское блюдо салатный микс, затем запеченные овощи, грецкие орехи, брокколи, заправить лимонным соком и оливковым маслом. Посолить по вкусу.
3
Приятного аппетита.
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891376
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
7
1
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
