полезный сезонный завтрак

базилик , вода , имбирь , лимон , корица , сахар

помидор , черный кунжут , белый кунжут , тыквенные семечки , сок лимона , масло оливковое , соль , лук зеленый

свекла , зерно граната , грецкий орех , петрушка , чеснок , сметана , соль , перец черный

капуста белокочанная , свекла , морковь , лук репчатый , картофель , перец болгарский , зелень петрушки , томаты , перец черный , красный молотый , лавровый лист , мука , масло подсолнечное , голень , чеснок , йогурт греческии , вино белое сухое , орехи , лимон , имбирь

капуста квашеная , лук маринованный , огурцы соленые , масло оливковое

творог , кукурузные хлопья без сахара , ягода

большой банан , яблоко , йогурт , виноград без косточек , мед

грецкий орех , миндальный орех , фундук орех , мед

творог зерненый , замороженная брусника , сливки , сахар , сахарная пудра

руккола , яйцо вареное , помидорка черри , сыр тертый

яйца , соль , вода , мед , чернослив , семечки , кунжут , масло оливковое , мука ржаная , разрыхлитель

яблоко , лимонная кислота , сахар , вода