Завтрак Обед

«Борщ», вкусный, полезный, готовьте на здоровье 😍

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

«Борщ», вкусный, полезный, готовьте на здоровье 😍

Name: «Борщ», вкусный, полезный, готовьте на здоровье 😍
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4-6 порций
Ingredients: Капуста белокочанный 1/3 часть; Свекла средняя; Морковь; Лук репчатый; Картофель средний 3 шт небольшие; Болгарский перец; Зелень петрушки; Томаты; Чёрный перец молотый, красный молотый; Лавровый лист; Муки; Масло подсолнечное; голени и сосус:; Голени; Чеснок; Иогурт греческии; Вино белое сухое; Орехи; Лимон или сок лимона; Имбирь

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аида

И к борщу куриные голени.

30 минут

4-6 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории151

0 %

Белки

9 г

0 %

Жиры

8 г

0 %

Углеводы

13 г

0 %

Сахар

5 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

26 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Капуста белокочанный 1/3 часть
Свекла средняя 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Картофель средний 3 шт небольшие
Болгарский перец 2 шт.
Зелень петрушки 30 г
Томаты 1 ст. л.
Чёрный перец молотый, красный молотый
Лавровый лист 2 шт.
Муки 1 ст. л.
Масло подсолнечное 20-30 мл
голени и сосус:
Голени 8 шт.
Чеснок 2 зуб.
Иогурт греческии 200 г
Вино белое сухое 200 мл
Орехи 100 г
Лимон или сок лимона 1 ст. л.
Имбирь 1 ч. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Лук нарезать мелко, обжарить в масле растительном, затем добавить томат, свёклу, морковь, капусту, картофель и добавить кипячёную воду, а кто варит с мясом тогда бульон, варить до готовности, в конце добавить зелень и закрыть крышкой и оставить на 2 минуты и убрать с плиты.

Куриные голени, очень вкусные, просто надо готовить, соус очень ароматный, аромат вина, вкус лимона, грецкого ореха, приправы, все вместе получается невероятно вкусно, и так:

📍голени8 шт,📍чеснок 2 зубчика, 📍йогурт греческий,200 гр, 📍вино белое сухое 200 мл. 📍орехи 100 гр, 📍лимон или сок лимона 1 ст л, 📍имбирь 1 ч л.

Все перемешать, пожарить голени с двух сторон, затем переложить в форму для запекания и вылить весь соус и поставить в духовку при 180 градусов 30 минут, далее натереть сыр твёрдый и когда будет готово натёртый сыр посыпать и оставить ещё на 2-3 минуты и снять с духовки, всем приятного аппетита 🤗🤗

...