полезный сезонный завтрак

слабосоленая форель , спелый помидор , перепелиные яйца , сыр фета , руккола большой , бальзамический уксус , масло оливковое , соль , перец , приправы

пшено , зеленая гречка , соль , сода , лимонный сок , семена льна , вода , специи , сушеные травы , орехи , семен

яблоки , изюм , орехи , сахар , масло сливочное , корица , вода , крахмал кукурузный , тесто готовое , яйцо

хлебец , мягкий творог , мед , горький шоколад без сахара

банан , молоко , ванилин

яйцо , горчица , сахар , сок лимона , масло оливковое , соль

кефир , вода , листы петрушки , листы сельдерея , огурец

шпинат , морковь , яблоко , кефир , вода

овсянка , мед , банан , сухофрукты

кефир , зелень , соль

масло сливочное , цельнозерновая мука , мука из полбы , темная патока , вода , коричневый сахар , морская соль , разрыхлитель , яйца , слегка взбить , льняное семя

земляника , кефир