полезный творожный завтрак

рыба красны . малосоленые , сыр творожный , черные нарезны . батона , авокадо

курица , красная рыба , листы салата , сыр творожный

хлеб , сыр творожный , авокадо , яйцо , помидор

хлебцы "5 злаков" , сыр творожный , тонкая слабосоленая семга , тонкий огурец , черешковый сельдерей , лимонный сок , лимонная цедра