полезный ужин без хлопот вкуснейшая запеканка

перец болгарский, сметана, сыр, куриное филе, шампиньоны, итальянские приправы

куриные бедра, булгур, смесь овощей, томатная паста, помидор, специи, соль

огурец, помидор, перец, сыр, яйцо, морковь, салат, сметана, соевый соус, горчица

куриное филе, моцарелла, соль, специи, перец сладкий, огурцы, помидоры

печень куриная, морковь, лук репчатый большой, сметана, мука, вода, укроп, соль, перец черный, масло растительное

филе пангасиуса, брокколи, капуста цветная, морковь, чеснок, соль, перец, масло оливковое

фарш куриный, белый хлеб, молоко, яйцо, панированные сухари, соль, перец, масло сливочное, кукурузы

рис, филе курицы, перец сладкий, морковь, лук, чеснок, соевый соус, яйцо, зелень

кефир, банан, киви, клюква, смородина, льняные семечки

грудка куриная, сыр твердый, помидоры, масло растительное, соевый соус, соль, перец, приправы

печень куриная, чеснок, помидор, огурец, соль, перец

мясо птицы, фасоль стручковая, кабачок, яйцо, сыр твердый, соль перец специи, мука кукурузная