Vegan пана-котта без сахара с чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Meza
Решила сделать полезный десерт, где белка больше, чем углеводов. КБЖУ: 81/9.5/2/6.2 на...
6 ч
1 порция
Ингредиенты
молока кешью-макадамия 200 мл
агар-агара 2.6 г
семян чиа 7 г
ванилин На кончике ножа
веганского порошкового протеина с ванильным вкусом 30 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Нагреть в микроволновке молоко, растворить агар-агар и прокипятить 3 минуты.
2
Добавить протеин и пробить блендером до растворения.
3
Добавить ванилин и семена чиа, перемешать.
4
Охладить до комнатной температуры и убрать на 5-6 часов в холодильник.
4.851714
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Спасибо за отличный и подробный рецепт!🤩 На этой неделе он будет показан на вкладке "Вдохновение". Не пропустите! 😊
Это самый первый блок с подборками...
18 октября 2022 г.
Ответить
А чем можно заменить протеиновый порошок? Какую роль он играет в рецепте?
22 октября 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!