Посленовогодний белковый завтрак - рецепты с фото

Омлет с грибами, луком порей и сыром❤️

свежие шампиньоны, яйца, молоко, тертый сыр, перец черный молотый, лук-порей

Елена Замятина 🏃‍♂️

Омлет-ролл

яичный белок, соль, грудка куриная, огурец

Екатерина Ларетус-Луканина

Лёгкий салат

творог, помидор, зелень, соль

Виктория 🌳

#выпечка Блинный торт наполеон

яичный белок, белок ф, ф коктейль клубничный, молоко, сыр рикот, ванилин, сластим

Еремина Ирина 🌳 Гербалайф Эксперт По Питанию

Бутерброд с рыбкой🐟

творог, сметана, сельдь холодного копчения, помидор, специи

Ирина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Киноа с овощами

киноа, стручковая фасоль, кабачок, брокколи, морковь, лук, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

Чиа пудинг

семена чиа, кокосовое молоко, киви, сахар

Юлия Пожарская

Ужин для чемпиона #ПП

фарш куриный, яйца, кукурузный крахмал, соль перец, сыр вы любите

Елена Алексеева

Буженина

свиной окорок, лавровый лист, горошек перец, соль, специи, чеснок

Хххх

Овощной ролл

яичный белок, яичный желток, творог мягкий, перец болгарский, огурец

Yana Shulgina ✈️

Диета "любимая"

фруктовый, филе курицы

галина драгун

Посленовогодний салат "Свежесть"

огурец, помидоры черри, перец болгарский, кукурузы, лук, капуста пекинская, сыр брынза, соль, приправы, масло растительное, лимонный сок

Анастасия