Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киноа с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Давыдова 🏃♂️
Вкусно, полезно, питательно. Можно на завтрак, обед, ужин. Здесь отличный белковый...
Ингредиенты
- Киноа
- Стручковая фасоль
- Кабачок
- Брокколи
- Морковь
- Лук
- Зелень
- Соль
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты брала на глаз. Киноа замачиваем на 10-12 часов. Затем промываем и отвариваем минут 15.
2
Пока варится киноа, тушим овощи. Нарезаем как нравится.
3
Соединяем киноа с овощами и тушим вместе ещё минут 10. Добавляем в конце зелень и соль.
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831828
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
