Киноа с овощами - рецепты с фото

281 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Киноа с протёртыми томатами и овощами

киноа, вода, морковь, репчатый лук, перец болгарский, протертые томаты, растительное рафинированное масло, соль, копченая паприка, специи

Анна Ambassador

Булгур с киноа и овощами с котлетами

булгур с киноа, вода, лук, помидор, перец сладкий, масло оливковое, зелень, фарш домашний, кабачок, соль, перец

Людмила Трофимова

Булгур с киноа, овощами и тофу

булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова

Киноа с овощами

киноа, вода, замороженная кукуруза, замороженные кабачки, шпинат, морковь, помидоры черри, чеснок, соевый соус, перец черный молотый

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

Печёночный суп

лук, морковь, картофель, лавровый лист, печень свиная, масло сливочное, виноградный уксус, соль адыгейская с травами, лук зеленый, петрушка, киноа белый

Виктория Кулакова

Салат из овощей с киноа

крупа киноа, мини-кабачок, желтый помидор, соевый соус, масло растительное, огурец

Винтажная кухня

Котлеты с киноа и овощами

киноа, морковь, сыр, консервированная кукуруза, горошек, капуста цветная, яйца, рисовая мука, соль

Маргарита Сорокина

Мидии с киноа и овощами

мидии, киноа, перец болгарский, огурцы, масло оливковое, соевый соус, зелень кинзы, соль, перец черный

Ирина Волигова

Киноа с мидиями и овощами

мидии, киноа, перец сладкий, огурцы, устричный соус, масло оливковое, соль, кинзы

Катерина

Булгур с киноа, курицей и овощами

булгур с киноа, филе куриное, лук, морковь, перец болгарский, помидор, соевый соус, соль, специи

Анна О

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Также ищут:

тыква, морковь, лук, вода, киноа, кунжут, тыквенные семечки, чеснок, сливки, соль

Алина Владимировна

Дальше

1 2 3 4 ... 24

Киноа с овощами

Киноа с овощами - это не только вкусное блюдо, но и источник питательных веществ для вашего организма. В каталоге рецептов можно найти разнообразные идеи использования киноа с овощами, которые подойдут как для повседневного меню, так и для особых случаев. Киноа, известная как один из самых питательных злаков, сочетается идеально с различными видами овощей, обогащая блюдо витаминами и минералами. В каталоге вы найдете рецепты, включающие в себя такие овощи, как брокколи, морковь, цукини, перец, помидоры и многое другое. Благодаря разнообразию способов приготовления в каталоге представлены как варианты для быстрого обеда на скорую руку, так и рецепты для торжественного ужина. Готовка киноа с овощами может быть легкой и простой, а также подходить для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Интересно, что киноа с овощами может быть использована как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное вегетарианское блюдо. При этом калорийность таких блюд часто невысока, что делает их идеальным выбором для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Каталог рецептов предлагает различные варианты использования киноа с овощами в зависимости от ваших предпочтений: от запеканок в духовке до салатов, от супов до гарниров. Также вы сможете найти информацию о питательной ценности блюд и способах приготовления в домашних условиях. Таким образом, киноа с овощами - это не только вкусно, но и полезно. В каталоге рецептов вы обязательно найдете вдохновение для приготовления этого замечательного блюда в разнообразных вариациях.